"Vous êtes future maman, vous souhaitez préparer votre accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie ? La sophrologie vous propose de mieux connaître votre corps et de l'accompagner dans sa transformation pour mieux le retrouver plus tard. En douceur, au rythme de votre respiration, prenez conscience de votre bassin et de votre dos, pour mieux porter votre enfant.

La sophrologie permet à chacun de développer ses capacités personnelles et d’améliorer le quotidien. Basée sur l’action et le vécu positifs, par soi-même et pour soi-même, cette discipline utilise la respiration, le mouvement et les techniques de visualisation."