Agenda < >
Sunday 29 April 2018
à 20:00:00
L'association A3N est en pause pendant les vacances scolaires de printemps :) A très bientôt !
Monday 30 April 2018
à 10:15:00
Le CaféZen est ouvert entre 10h15 et 12h30 : Echanges et convivialité ! Pour se retrouver après les vacances et rencontrer les bébés de printemps :) http://a3n.org/save-the-date-%21. (MCC) 
Monday 05 March 2018
à 10:00:00
Cours de Yoga prénatal avec Peggy Buzejic, pour les futures mamans Adhérentes ! Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Monday 05 March 2018
à 14:00:00
Accueil-Parents pour faire connaissance et échanger sur vos questionnements, avec A3N et les autres futurs et nouveaux parents présents. Informations sur l'association et ses activités, réservations, adhésion. Entrée libre entre 14h et 16h (Espace Andrée Chedid).
Thursday 05 April 2018
à 10:00:00
SophroZen avec Alice Kibé-Crenn : la nouvelle sophrologie prénatale chez A3N ! Une séance par semaine, sur réservation, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfait: http://a3n.org/sophrologie-prenatale (MCC)
Saturday 05 May 2018
à 10:00:00
Rencontre-débat "Nourrir son bébé : enjeux et émotions." de 10h à 12h30.
Un Temps des futurs et nouveaux parents incontournable, pour mieux comprendre tout ce qui se joue autour de l'alimentation de votre bébé : avec qui, comment, combien, quand ?... Quelle pression ! Avec Alice Kibé Crenn, psychologue, et Marie Perrin, auxiliaire de puériculture. Réservation auprès d'A3N (EAC).
Thursday 05 July 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N / Salle Agora.
Thursday 05 July 2018
à 14:30:00
Cours de Yoga Post-natal de 14h30 à 15h45 avec Fleur-Anne Serre, pour les mamans Adhérentes avec un forfait en cours ! Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC) NB : changement d'horaire / Salle Agora !
Monday 05 November 2018
à 10:00:00
SophroZen avec Géraldine Haegeli : la nouvelle sophrologie prénatale chez A3N ! Une séance par semaine, sur réservation, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfait: http://a3n.org/sophrologie-prenatale (MCC)
Wednesday 05 December 2018
à 14:00:00
Atelier Portage des bébés de 14h à 16h, avec Fleur-Anne Serre, conseillère en portage. Atelier pratique pour futurs et nouveaux parents Adhérents ayant déjà suivi la réunion "Info-portage" chez A3N.  http://a3n.org/porter-votre-bebe (AGORA) COMPLET !
Monday 14 May 2018
à 10:00:00
SophroZen avec Géraldine Haegeli : la nouvelle sophrologie prénatale chez A3N ! Une séance par semaine, sur réservation, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfait: http://a3n.org/sophrologie-prenatale (MCC)
Tuesday 15 May 2018
à 10:00:00
Atelier Des livres et des bébés (0-12 mois) de 10h à 12H30, avec Pauline El Gazzar, EJE, et Alice Kibé Crenn, psychologue. SPECIAL DECOUVERTE LECTURE: PRIORITE AUX BEBES JAMAIS VENUS ;)(MCC)
Sur réservation auprès d'A3N.

Yoga et périnatalité

Futures mamans en congé maternité, A3N vous propose un yoga spécifique, pour vous accompagner autour de la naissance. Ces cours vous invitent à prendre soin de vous, en pratiquant des postures de yoga adaptées en fin de grossesse, puis en postnatal, avant les 3 mois du bébé, et en essayant d'en intégrer progressivement certaines dans votre quotidien, pour maintenir votre sérénité et gagner en tonicité !
Bébés bienvenus mais pas d'exercices avec bébé : vous pouvez donc aussi confier votre bébé à un proche et venir profiter de ce moment pour vous !

Deux professeures spécialisées :

- Peggy Buzejic, formée à l’enseignement du Yoga (Hatha, Ashtanga, Pranayama) et au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut de Gasquet. 
https://www.issypeggyoga.com/
- Fleur-Anne Serre, formée au Yoga Hatha et Vinyasa par Gérard Arnaud ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'institut De Gasquet.

Forfait Yoga = 4 cours (en prénatal et post-natal) = 72 euros
ou le cours à l'unité = 20 euros

Pour le bon déroulement des cours en post-natal :
- les mamans ayant fait du Yoga prénatal chez A3N sont prioritaires.
- les mamans avec des forfaits en cours sont prioritaires.
- les cours sont à prendre dans les trois premiers mois du bébé.

 

Le jeudi matin : c'est YOGA3N !

Tous les jeudis matins, pour les adhérentes : un cours de Yoga Prénatal + un cours de Yoga post-natal chez A3N !

Vérifiez les horaires sur l'Agenda complet, et réservez vos cours par mail à contact@a3n.org si vous ne connaissez pas encore A3N / nombre de places limité.

http://www.a3n.org/agenda
 
Nous restons à votre disposition pour toute question !