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Tuesday 20 February 2018
à 10:30:00
Sophrologie prénatale : séance 3/6 pour les futures mamans inscrites ! Nouvelle session : http://a3n.org/sophrologie-prenatale (attention, changement de lieu pendant les vacances : AGORA)
Tuesday 27 February 2018
à 10:30:00
Sophrologie prénatale : séance 4/6 pour les futures mamans inscrites ! Nouvelle session : http://a3n.org/sophrologie-prenatale (attention, changement de lieu pendant les vacances : AGORA)
Thursday 03 May 2018
à 10:30:00
Sophrologie prénatale : séance 5/6 pour les futures mamans inscrites ! Nouvelle session : http://a3n.org/sophrologie-prenatale (MCC)
Monday 03 September 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)
Monday 03 December 2018
à 10:00:00
Rencontre Allaitement Maternel de 10h à 12h30, avec Margaret Dickason-Clar, consultante en lactation IBCLC. Informations, échanges, soutien de votre projet d'allaitement, pour les futurs et nouveaux parents ! Sur réservation aurès d'A3N (MCC) 
Tuesday 13 March 2018
à 10:30:00
Sophrologie prénatale : séance 6/6 pour les futures mamans inscrites ! Nouvelle session : http://a3n.org/sophrologie-prenatale (MCC)
Thursday 15 March 2018
à 14:30:00
Accueil-Parents pour faire connaissance et échanger sur vos questionnements, avec A3N et les autres futurs et nouveaux parents présents. Informations sur l'association et ses activités, réservations, adhésion. Entrée libre entre 14h et 16h (Espace Andrée Chedid).
Friday 16 March 2018
à 10:00:00
"Vox Mater : Mon accouchement" : votre nouveau groupe de parole mensuel chez A3N, de 10h à 12h30. Pour prendre le temps d'y repenser, de mettre des mots sur vos vécus, de partager les imprévus de votre accouchement, et de mieux comprendre ce qui s'est moins bien passé. Un débrief bienveillant, dans l'intimité d'un petit groupe, avec Eva Baeyens, sage-femme. Sur réservation, nombre de place limité. (MCC)
Saturday 17 March 2018
à 14:30:00
Atelier Portage des bébés de 14h30 à 16h30, avec Fleur-Anne Serre, conseillère en portage. Atelier pratique pour futurs et nouveaux parents Adhérents ayant déjà suivi la séance "Info-portage" chez A3N. Sur inscription auprès d'A3N ! http://a3n.org/porter-votre-bebe (AGORA)
Monday 19 March 2018
à 10:00:00
NOUVEAU / Info-Parents : Découvrez la Diversification alimentaire Menée par l'Enfant (DME) présentée par Ariane, maman-experte, de 10h à 12h30. Explications et témoignages, pour peut-être la proposer à votre enfant ? Sur réservation (MCC).
Tuesday 04 September 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)
Friday 15 June 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)

Yoga et périnatalité

Futures mamans en congé maternité, A3N vous propose un yoga spécifique, pour vous accompagner autour de la naissance. Ces cours vous invitent à prendre soin de vous, en pratiquant des postures de yoga adaptées en fin de grossesse, puis en postnatal, et en essayant d'en intégrer progressivement certaines dans votre quotidien, pour maintenir votre sérénité et gagner en tonicité !
Bébés bienvenus mais pas d'exercices avec bébé : vous pouvez donc aussi confier votre bébé à un proche et venir profiter de ce moment pour vous !

Deux professeures spécialisées :

- Peggy Buzejic, formée à l’enseignement du Yoga (Hatha, Ashtanga, Pranayama) et au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut de Gasquet. 
https://www.issypeggyoga.com/
- Fleur-Anne Serre, formée au Yoga Hatha et Vinyasa par Gérard Arnaud ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'institut De Gasquet.

Forfait Yoga = 4 cours (en prénatal et/ou postnatal) = 72 euros
ou le cours à l'unité = 20 euros

Le jeudi matin : c'est YOGA3N !

Tous les jeudis matins, pour les adhérentes : un cours de Yoga Prénatal + un cours de Yoga post-natal chez A3N !

Vérifiez les horaires sur l'Agenda complet, et réservez vos cours par mail à contact@a3n.org si vous ne connaissez pas encore A3N / nombre de places limité.

http://www.a3n.org/agenda
 
Nous restons à votre disposition pour toute question !